दलाई लामा मंदिर और आतंरिक शांति की खोज

जनवरी 2018, वह तारीख जब मैंने आखिरकार सोलो ट्रिप (एकल यात्रा) पर जाने का साहस किया। दलाई लामा मंदिर मेरी इस यात्रा का एक हिस्सा था। यह मेरे जीवन में परिवर्तन लाने वाला एक उल्लेखनीय बिंदु था। मुझे मात्र मेरे सवालों के उत्तर की तलाश थी और शांति की आवश्यकता थी।

हम बाहरी दुनिया में तब तक शांति प्राप्त नहीं कर सकते जब तक हम खुद से आंतरिक शांति नहीं महसूस कर पाते।

दलाई लामा

ये शब्द इस विचार को शक्ति देने के लिए पर्याप्त हैं कि आप जो चाहते हैं वह बाहर नहीं, बल्कि अंदर है। यह कभी-कभी जादुई और पूरी तरह से बकवास लगता है, लेकिन आपको उत्तर तभी मिलते हैं, जब आप उन्हें प्राप्त करने के लिए तैयार हों (जब आप अपने अंदर गहराई में जाते हैं)।

दलाई लामा मंदिर की मेरी एकल यात्रा का एक छोटा सा हिस्सा था, जिसने मेरे अंदर पुनर्जागरण का दीपक प्रज्वलित किया। तो, यह मेरा कर्तव्य है कि मैं आपको बता दूं कि यदि आप बहुत आध्यात्मिक व्यक्ति नहीं हैं, तो यह पोस्ट आपके लिए नहीं है।

दलाई लामा मंदिर तक पहुँचना

हिमालय के गोद के बसा, दलाई लामा मंदिर, एक मठ और भारत के हिमाचल प्रदेश के मैकलोडगंज में स्थित परम पावन दलाई लामा XIV का निवास स्थान है।

मैं हिमाचल प्रदेश राज्य सरकार की नॉन एसी सीटर बस में रात भर की यात्रा करके दिल्ली के कश्मीरी गेट आईएसबीटी से धर्मशाला पहुंचा। उस समय मुझे इसके लिए ₹800 चुकाने पड़े।

नोट: दलाई लामा मंदिर को भी मुख्य रूप से नामग्याल मठ के रूप में जाना जाता है।

धर्मशाला से मैकलोडगंज

धर्मशाला और मैकलोडगंज लगभग 6 किमी की दूरी पर हैं। दोनों स्थानों के बीच अक्सर सरकारी और निजी बसें चलती हैं। मैं मैकलोडगंज में मुख्य चौराहे के पास एक छोटे से गेस्ट हाउस में रहा। 1 जनवरी, 2018 को, मैंने अपने गेस्टहाउस से दलाई लामा मंदिर तक अपना रास्ता तय किया।

यह 10 मिनट की पैदल यात्रा थी और मेरे हिसाब से 400 मीटर से अधिक नहीं थी, जबकि मुख्य चौराहा मेरे गेस्टहाउस से केवल 200 मीटर की दूरी पर था। इसका मतलब है कि मंदिर मैकलोडगंज के मुख्य चौराहे से लगभग 600 मीटर दूर है।

एक सलाह: शाम 6 बजे के बाद बसें शायद ही कभी उपलब्ध होती हैं, इसलिए कृपया जानकारी की जाँच करें कि क्या आप शाम 6 बजे के बाद आने की योजना बना रहे हैं। दूसरी ओर, एक निजी टैक्सी / कैब आपको महज 6 किमी के लिए 100-400 INR प्रति कैब के रूप में मांग कर सकती हैं।

शांति की तलाश

मैं अपने निजी जीवन में कठिन समय से गुजर रहा था। मेरे मित्रों और परिवार सहित अन्य लोगों के साथ मेरे संबंध विकृत थे। मुझे ऐसा ही लगता था। मेरे मन में गहरा सदमा लगा हुआ था। मैं केवल कुछ समय के लिए मानसिक शांति की तलाश कर रहा था। मुझे पूरी उम्मीद थी कि मेरी धर्मशाला यात्रा पर वह (शांति) मिल जाएगी।

मेरी एकल यात्रा का मुझ पर गहरा प्रभाव पड़ा और यह कई मायनों में इसने मुझे सुलझा दिया। यह शायद सबसे महत्वपूर्ण कारण है कि मैं लोगों को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार एकल यात्रा पर जाने का सुझाव देता हूं।

मैंने कुछ नहीं किया, बस सोया, खाया और अनुसरण किया। लोग, पहाड़, हवा, पशु और प्रकृति। मैंने दलाई लामा मंदिर में भी यही सब चीज़ें की।

रास्ते की खोज

खूबसूरत गलियों से गुजरते हुए, और उन रंगीन झंडों पर लिखे बौद्ध मंत्रों के साथ मैं मंदिर के मुख्य द्वार तक पहुँच गया। मेरे देखकर बहुत आश्चर्य हुआ कि प्रवेश द्वार एक छोटा सा गेट था जो लगभग 10 फीट या अधिक था। प्रवेश द्वार के बाद, मैं एक संकीर्ण गली से उस बिंदु पर पहुंचा जहाँ सुरक्षा जाँच की जा रही थी।

सुरक्षा जांच में, उन्होंने मुझे अपना रस्कसैक किनारे रखने और मंदिर से बाहर निकलते समय वापस लेने के लिए कहा। मैंने अपने गेस्टहाउस से सुबह जल्दी चेक-आउट करने के बाद अपने साथ अपना रस्कसैक लाया क्यूंकि मंदिर में शांतिपूर्ण समय बिताने के बाद मुझे सीधे दिल्ली के लिए रवाना होना था।

दलाई लामा मंदिर / नामग्याल मठ

जैसे ही मैंने मंदिर में प्रवेश किया, सामने की ओर इस हॉल जैसी संरचना थी जिसमें मोटे खोखले लोहे के बीम थे जो इसका समर्थन दे रहे थे। इसके दाईं ओर मंदिर में चढ़ने के लिए सीढ़ियाँ थीं और बाईं ओर परम पावन दलाई लामा XIV का निवास था।

यह बहुत मुश्किल है कि आप परम पावन दलाई लामा जी से आपको यहां दिखे या मिलें, क्योंकि वे आमतौर पर अपने राजनीतिक और आध्यात्मिक कार्यों की वजह से बाहर रहते हैं। मैंने इंटरनेट पर कहीं पढ़ा, कि आप उसकी आधिकारिक वेबसाइट की मदद से उसकी यात्रा को ट्रैक कर सकते हैं और उचित समय पर मंदिर का दौरा कर सकते हैं जिससे आपकी उनसे मुलाकात हो पाए।

प्रकृति का एहसास

बर्फीले पहाड़, दूर-दूर तक फैली बर्फ से ढकी चोटियाँ और प्राकृतिक ताज़ी हवा। जहाँ मेरी आँखों की नज़र पड़ी और मैं ठहर सा गया। मंदिर प्राकृतिक करिश्मे और अछूते सौंदर्य से घिरा हुआ था। एक व्यक्ति यहां बैठकर घंटों समय बिता सकता है।

मंदिर के सामने सीटें थीं, लेकिन मेरे दिल ने इसके बजाय पत्थर से एक ठोस स्थान पर बैठने के लिए जोर दिया। मैं मंदिर के अंदर भी नहीं था और मैंने लगभग दो घंटे बिताए। मैं अपने अंतहीन विचारों में खोया हुआ था और भिक्षुओं को प्रार्थना करते हुए देख रहा था। मुझे लगा कि जैसे मैं इस दुनिया का हिस्सा नहीं हूं। शायद यह एक आध्यात्मिक अनुभव था जिसमे मैं खोता जा रहा था।

अंदर से भिक्षुओं की एक गुनगुनाहट आ रही थी और इसने मुझे खड़े होने और अंदर जाने के लिए जिज्ञासु बना दिया। मैं अंदर पहुँचा और मंदिर की इमारत के ठीक बीच में भगवान बुद्ध की एक विशाल स्वर्ण मूर्ती देखी। मैंने कुछ पर्यटकों और भिक्षुओं को इसके सामने प्रार्थना करते हुए देखा। जीवन में पहली बार, मैंने देखा कि किस तरह बौद्ध धर्म के लोग प्रार्थना करते हैं।

बौद्ध लोगों का विश्वास

जैसे ही मैं दलाई लामा मंदिर की तरफ और बढ़ा, मुझे हिमालय के कुछ शानदार दृश्य देखने को मिले। मंदिर के पीछे, प्रेयर व्हील्स (प्रार्थना के पहिए) थे। बौद्ध धर्म में, यह माना जाता है कि एक पूर्ण घुमाव के लिए घड़ी की दिशा में पहिया को घुमाना उतना ही प्रभावी है जितना कि मंत्र का जाप। इसमें कोई आश्चर्य नहीं, यह वास्तव में उन लोगों के लिए उपयोगी होगा जो पढ़ नहीं सकते हैं।

प्रार्थना के पहियों को घुमाने और मंदिर की दीवारों पर लिखे भगवान बुद्ध के ज्ञान को पढ़ने के बाद, मैं दलाई लामा मंदिर के प्रवेश द्वार के पास उसी हॉल में वापस आया और खुद को प्रकृति और मौन की प्रशंसा में समर्पित किया।

यह वह जगह भी थी जहां सभी भिक्षु आमतौर पर पूजा पाठ करने के लिए बैठते थे। यह खाली और शांतिपूर्ण था। ठीक उसी तरह जैसे मैं बनना चाहता था।

दिमाग का सुलझना

अपने विचारों को तलाशने की प्रक्रिया में, मुझे जीवंत और वर्तमान में होने जैसा महसूस हुआ। ना मेरे लिए कोई था और ना मैं किसी के लिए था। फिर भी, यहां मुझे परिपूर्ण होने जैसा महसूस हुआ। इससे मुझे एहसास हुआ कि अक्सर खुद के साथ कुछ समय बिताना कितना महत्वपूर्ण होता है।

दलाई लामा मंदिर की शांति मेरी आत्मा के अंदर की भीड़ का विरोध कर रही थी। मैंने अपने जीवन में आने वाली समस्याओं को प्रतिबिंबित किया क्योंकि मैंने खुद को विचारों के समुद्र में खो दिया था। मैं यह नहीं कहूंगा कि मुझे अपनी समस्याओं का समाधान मिल गया है, लेकिन मैं निश्चित रूप से कहता हूं कि मुझे खुद पर विश्वास है। यही मंत्र दलाई लामा मंदिर ने मुझे दिया।

जो मिला उसे अपनाओ

3-4 घंटे के बाद मैंने धर्मशाला बस स्टैंड से अपनी बस पकड़ने के लिए मंदिर परिसर से बाहर निकला। शायद मैं भगवान बुद्ध की शिक्षाओं को सबसे बड़े उपहार के रूप में अपने साथ ले जा रहा था।

हम कभी कभी में छोटी छोटी चीज़ों को अपनाना भूल जाते हैं। सांस लेना, देखना, कहीं भी चलने की क्षमता, उनकी गिनती नहीं होनी चाहिए? निश्चित रूप से होनी चाहिए।

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